要注意保持自由泳正常的dT8b臂频率和力度,在不减速bmRw情况下,稍微露出双眼观JeF4前方,然后迅速将头埋入Uy6X中继续游进五六个动作,baXX用“鳄鱼眼”观察0pDi
所以如果我们在水eix0只是一直想透过“7Cbj动手臂”来前进,c1z4会忘记我们真正想KPKv动的是身体而非手mSaZ。